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Potenciar estilos de vida cardiosaludables desde la empresa

Potenciar estilos de vida cardiosaludables desde la empresa

cardiosaludables_2013
Potenciar estilos de vida cardiosaludables desde la empresa. [online] Pamplona: Mutua Navarra, 2013. 166 p. (Recomendaciones para una empresa saludable; 4). <http://www.mutuanavarra.es/documentacion/GuiaPotenciarestilosdevidacardiosaludablesdesdelaempresa.pdf> [Consulta 15.03.2013]

EXTRACTO / EXTRACTE: "la presente guía, que consta de siete capítulos básicos. El punto de partida se centra en el poder de los estilos de vida como motores del cambio de actitud hacia la salud, (capítulo 1), continuando con las formas en que podemos influir en nuestra salud (capítulo 2), y los fundamentos para una intervención efectiva en la salud de las personas, (capítulo 3). Damos un giro más práctico a partir del capítulo 4, donde planteamos propuestas de actuación directa sobre la problemática cardiovascular desde la empresa, y damos un papel preponderante a las actuaciones sobre los hábitos de alimentación (capítulo 5), y de actividad física (capítulo 6). Nuestro último capítulo (capítulo 7) centra su atención en cómo configurar un modelo de comunicación interno que propicie en las personas el 'querer cambiar' hacia conductas más saludables, centrado en una mejor y más directa percepción del papel protagonista que cada uno de nosotros tenemos en el cuidado de nuestra salud." [p. 8]
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